De Januaridip.. en dan bedoel ik niet zo’n lekkere dip(saus) bij chips of bij tortilla’s mhh.
Nee dan bedoel ik: de sleur van de winter, de verwachtingen van het nieuwe jaar en het starten met het nakomen van je goede voornemens, in combinatie met (hoogstwaarschijnlijk) een griepje, verkoudheid en wellicht werk/schoolstress..

De welbekende Januaridip

– koude tenen, klagende kaken en een verstopte neus

Ja precies, het overkomt iedereen. Dat je er echt gewoon even geen zin meer in hebt en dat alles tegen lijkt te zitten. Dat je het liefst een winterslaap zou houden (dat dan vervolgens doen is een ander verhaal.) Je voeten zijn de hele dag koud, je wilt gezond gaan eten, maar eet de hele dag door lekkers (omdat je dat nog gewend bent van kerst) en je klaagt je suf, terwijl je normaal een hekel hebt aan mensen die klagen. Herkenbaar?

Wat is dat toch met Januari? Waarom hebben zoveel mensen hier last van?
Ik weet het niet.. Maar even onder ons: het overkomt de beste (het overkwam ook mij haha)
Gelukkig duurt mijn Januaridip meestal niet zo lang! Ik denk om deze redenen:

1. Ik herkende mijn Januaridip…
Waarom klaag je zoveel als je er normaal gesproken zo’n hekel aan hebt? Waarom klaag je überhaupt, is het écht allemaal zo verschrikkelijk? Het is nu eenmaal koud, maar wees dan ook niet eigenwijs en doe gewoon twee paar sokken aan.
Ook ik heb het soms lastig met mezelf, met mijn hoofd, met mijn gedachten. Het spreekt elkaar soms allemaal tegen: ik klaag, maar ik hou niet van mensen die klagen, en ik heb door dat ik klaag en dus klaag ik over dat ik zelf klaag. Snap je hem nog? Juist, soms denk ik gewoon teveel na en moet ik mijn hoofd leegmaken, want met een te vol hoofd en een te volle agenda, raak je sneller in een Januaridip en is het lastiger om eruit te komen.

 Je klaagt je suf, terwijl je normaal een hekel hebt aan mensen die klagen..

2. Ik gunde mezelf tijd …
Het is allemaal goed en wel die goede voornemens: maar goed werk heeft tijd nodig! Verwacht dus niet dat al je goede voornemens in Januari al voltooid zijn en raak niet gefrustreerd als het even niet lukt. Waarom zou je zoveel veranderen als je in 2015 gewoon hartstikke gelukkig was? Juist, soms hoef je geen voornemens te hebben en hoef je je vooral niet druk te maken over wat andere mensen doen, dat is toch hun zaak! Doe gewoon lekker de dingen waar jij gelukkig van wordt.

3. Ik nam tijd voor mezelf…
Dingen doen die je leuk vindt dat blijft belangrijk ook in 2016. Ik ben iemand die aan alle verwachtingen van alle mensen om me heen wil voldoen. Noem me een “pleaser”, dat is prima, want ik weet van mezelf dat ik dit onbewust gewoon ben (wel een oprechte pleaser) Ik wil dat iedereen gelukkig is in mijn omgeving en daarmee maak ik het mezelf soms enorm moeilijk. Dit noemen ze opoffering, toch?
Het feit dat ik dit van mezelf weet is natuurlijk stap 1.. Maar de tree naar stap 2: meer aan jezelf denken en meer tijd voor jezelf nemen, die is enorm groot… Lees dat boek nu eens uit, neem eens tijd om weer uitgebreid te koken, waarom allemaal zo gehaast? Waarom zoveel tegelijk willen? Omdat het 2016 is? Een nieuw jaar, nieuwe kansen, dat klopt, maar die zijn er ook nog in Maart of Juni!

Zo genoeg over mijn hersenspinsels vandaag, anders raakt mijn hoofd (en wellicht ook die van jullie) dadelijk weer overbelast en raak ik wellicht aan het eind van de maand in een Februaridip. Nu ben ik wel eens benieuwd: heb jij hier ook last van? Hoe ga jij om met Januari? Met dipjes? En met tegenstrijdige gedachtes?
Alvast een fijn weekend!