Welkom November! Het wordt steeds kouder en ik krijg steeds meer zin in warme chocolade melk. Het huis rook vanmiddag nog heerlijk naar speculaaskruiden en ik kan niet wachten tot kerst.. Het is echt zover.. Winter is coming, zeker hier in Kopenhagen. De dagen worden...
Deze lekkere simpele smoothie met banaan en aardbei is mijn favoriet sinds mijn verjaardag. Mijn vriend ontdekte hem perongeluk, toen hij mijn verjaardagsontbijtje aan het maken was. Hij vond nog een paar aardbeien in de vriezer en wat oudere bananen in de fruitschaal en voilà...
Weet wat je eet met de Eetmeter van het Voedingscentrum Het is vandaag weer maandag.. en zoals ik iedere maandag zeg: Nu ga ik weer gezond eten en minder snoepen. Ja Bo, natuurlijk.. Altijd hou ik het één daggie vol en dinsdagavond zit ik weer...
De 30 Day Ab Challenge, iets om vol te houden! Ook ik ga eraan geloven: de 30 Day Ab Challenge! 30 dagen aan een strakke buik werken. Ik ben benieuwd of het werkt! Ik kreeg de tip van mijn huisgenootje, die is al een tijdje...
